Врач рассказала, почему перед походом в спортзал обязательно надо пройти медобследование
Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему.
Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему. Об этом «Вечерней Москве» рассказала терапевт Надежда Чернышова.
Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Николай Пархоменко – об итоговом обращении губернатора Андрея Воробьёва
Глава Рузского городского округа Николай Пархоменко опубликовал в своём Телеграмм-канале важные направления в работе, озвученные губернатором Московской области Андреем Воробьёвым в ходе обращения по итогам года.
В Барынино прошел творческий час «Новогодний декор»
В Барынинской сельской библиотеке прошел творческий час «Новогодний декор».
Открытый коллоквиум состоялся в ДШИ
Открытый коллоквиум состоялся в ДШИ.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Великих Луках с предложениями работы от ведущих работодателей города