Врач рассказала, какие продукты особенно полезны для мужского здоровья
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов.
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов. Но особенно важно ввести их в рацион мужчинам.
«Последние исследования британских ученых показали, что употребление экстрактов граната, брокколи, зеленого чая и куркумы не только помогает при онкологии, но и позволяет предотвратить данное заболевание», – рассказывает врач Валерия Румянцева.
Все эти продукты крайне богаты полифенолами. Это мощный антиоксидант естественного происхождения. Он защищает от рака и препятствует старению организма. Но употреблять данные продукты важно регулярно. Причем вовсе не обязательно в форме капсул. Достаточно ввести их в ежедневный рацион.
Нутрициолог назвала добавку к кофе, которая улучшает когнитивные способности.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.