Врачи предупреждают о вреде вегетарианства для детей

Всемирный день вегана отмечается 1 ноября. Некоторые взрослые сознательно выбирают такой режим питания, однако для детей он совершенно неприемлем, предупреждают врачи НИКИ детства.

Различные заболевания у детей могут возникать из-за дефицита тех или иных микроэлементов в организме.

«Со временем это может проявиться в нарушении физического и интеллектуального развития. При этом родители могут даже не догадываться, что болезнь связана с тем, что ребенок в течение многих лет недополучал каких-то полезных веществ», — подчеркнула главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.

Врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова отметила, что ребенок должен получать железо, которое содержится в красном мясе, так как никакие растительные продукты не смогут его полноценно заменить, как и содержащийся в рыбе фосфор.

Если ребенок хочет отказаться от употребления продуктов животного происхождения, то он может это сделать не ранее чем в 20 лет, когда полностью сформировались все связи нервной системы. До этого возраста неприемлемо даже полувегетарианство, с редким употреблением мяса или рыбы, настаивают специалисты НИКИ детства.

Врачи НИКИ детства также подчеркивают, что переход на вегетарианскую диету может привести к серьезным последствиям для здоровья детей. Недостаток важных питательных веществ может негативно сказаться на их росте и развитии, а также привести к различным заболеваниям.

В заключение, специалисты НИКИ детства настоятельно рекомендуют родителям внимательно следить за рационом своих детей и обеспечивать их полноценным питанием, которое включает все необходимые компоненты для здорового роста и развития.