Рузские пенсионеры укрепляют здоровье с помощью северной ходьбы
Губернаторский проект «Активное долголетие» объединяет большое количество людей старшего поколения.
«Северная ходьба держит меня в тонусе, укрепляет мое здоровье. Раньше я относилась к ней скептически, но после регулярных прогулок поняла, насколько сильно ошибалась. Мои первые занятия случились как раз в клубе «Активное долголетие» два года назад. И сегодня я стараюсь не пренебрегать ими и выхожу на прогулку несколько раз в неделю»,
– поделилась мнением ружанка Татьяна Валентинова.
Стоит отметить, что ежегодно в Подмосковье при поддержке Правительства Московской области и регионального Министерства социального развития для пенсионеров проводятся фестивали и марафоны по северной ходьбе с наградами и подарками. Это позволяет популяризовать данную физическую активность среди представителей «серебряного возраста».Екатерина Данилина
Редактор
Последние новости
Влияние социальных сетей на сон: мнение сомнолога
Сомнологи предупреждают об опасности привычки использовать социальные сети перед сном.
Чесотка: самые распространенные кожные заболевания продолжают угрожать здоровью населения
Несмотря на современные методы лечения, чесотка остается актуальной проблемой.
XVII Съезд Совета муниципальных образований Подмосковья прошел с успехом
На мероприятии обсудили актуальные вопросы местного самоуправления и подвели итоги работы ассоциации.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований