Названо страшное последствие резкого отказа от занятий спортом

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская заявила, что резкое прекращение регулярных спортивных тренировок может привести к депрессии.

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская заявила, что резкое прекращение регулярных спортивных тренировок может привести к депрессии.

«Человек, привыкший к регулярным тренировкам, во время вынужденной отмены физических нагрузок чувствует себя подавленно, и даже может впасть в депрессию. Между тем, каждый приверженец регулярных тренировок может попасть в ситуацию, когда у него просто не будет возможности заниматься – например, в случае смены работы, болезни или травмы. В этом случае организм, привыкший к регулярным физическим нагрузкам, может повести себя «неблагодарно». Например, у человека начинается набор веса», – сказала в беседе с Общественной Службой Новостей Малиновская.

При этом врач напомнила, при этом набор и снижение веса не равноценны, так как организм гораздо сильнее сопротивляется потере веса, чем его увеличению.





Фото © istockphoto.com

Яна Таёжная

Последние новости

Вебинар «Электронная подпись. Отчетность в формате онлайн»

12 марта в 11.00 налоговая инспекция проведет бесплатный вебинар на тему: «Электронная подпись.

На улице Дзержинского могут сделать «ливневку»

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Тингаева Автор: Екатерина Сарычева Местные жители несколько раз жаловались, что с приходом весны и оттепели улица Дзержинского оказывается в воде.

В Звенигороде поставили спектакль, посвященный Агнии Барто

Фото: Хавива Фонина Авторы: Хавива Фонина, Екатерина Сарычева В Звенигороде ко дню рождения Агнии Барто подготовили спектакль о поэтессе (12+).

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ступино

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *