«Логика в советах бабушек»: выяснилось, почему лучше не есть остывшую пищу

Едва ли не каждый слышал в детстве от мам и бабушек, что еду нужно употреблять теплой, пока не остыла.

Едва ли не каждый слышал в детстве от мам и бабушек, что еду нужно употреблять теплой, пока не остыла. Зачастую они утверждали, что остывшая пища становится менее полезной.

Так ли это на самом деле, нам помогла разобраться врач-терапевт и нутрициолог Анастасия Курова.

«Температура еды никак не влияет на ее усвоение нашим организмом. Когда что-либо проходит по пищеварительному тракту, начиная с ротовой полости, оно термически адаптируется и уже в желудке оказывается необходимой для переваривания температуры. Примерно той же, что температура тела», — сообщила собеседница интернет-издания «Подмосковье сегодня».

А вот если еду только сняли с плиты, она может даже причинить вред. Человек, в том числе взрослый, рискует получить ожог слизистой ротовой полости или пищевода.

«С другой стороны, только приготовленная или разогретая еда более приятна для употребления и стимулирует слюноотделение, повышает аппетит. Также она комфортнее для пережевывания и глотания. Так что, определенная логика в советах бабушек имеется. Но, если вам нравится холодная еда или вода, то не стоит переживать о том, что они потеряют питательные свойства, когда остынут», — заключила Курова.

Ранее мы рассказывали, как превратить вредную пищу в полезную.

Поделиться Автор: Игорь Кропоткин Фото: [freepik.com]

Последние новости

Прокуратура выявила задолженность по зарплате в Химках

54 работника остались без заработной платы на сумму более 11,8 млн рублей.

Работа мобильной приемной прокурора в Коломне

Заместитель прокурора Московской области провел личный прием граждан.

Министр здравоохранения Владимирской области задержан

Валерий Янин оказался в центре скандала, связанного с коррупцией.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Сыктывкаре, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *