Гастроэнтеролог Сухорукова объяснила пользу овсянки
Гастрит является крайне неприятным заболеванием, которое при отсутствии лечения может привести к язве желудка.
Гастрит является крайне неприятным заболеванием, которое при отсутствии лечения может привести к язве желудка. По словам врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, главным блюдом в диетическом рационе при гастрите является овсянка. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
Она добавила, что овсянка защищает слизистую желудка, кроме того, в ней содержатся витамины группы В, Е, К и А, уменьшающие воспалительные процессы и способствующие восстановлению поврежденных клеток слизистой оболочки.
По мнению медика, в овсяной каше также есть важные микро- и макроэлементы, формирующие и укрепляющие внутренний слой тканей.
Она отметила, что не стоит отдавать предпочтение кашам быстрого приготовления, поскольку компоненты, входящие в их состав, могут вызывать раздражение и усиливать воспалительные процессы. Самыми полезными являются овсяные хлопья.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Кирилл Брага/РИА Новости]Последние новости
Поддержка семей участников СВО в Московской области
Власти региона обсуждают взаимодействие с фондом «Защитники Отечества»
Творческое вдохновение: Мастер-класс для матерей особенных детей в Зарайске
Мероприятие стало площадкой для самовыражения и поддержки мам.
Делегация Зарайска на семинаре «PROОктябрь»
Участники обсуждали современные тенденции в культурной сфере.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку