Гастроэнтеролог перечислил опасные для здоровья соусы

Самыми любимыми соусами у россиян являются кетчуп и майонез, однако они могут нанести вред здоровью.

Самыми любимыми соусами у россиян являются кетчуп и майонез, однако они могут нанести вред здоровью. Об этом «Вечерней Москве» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов.
«В кетчупе много сахара. Я не советую его есть в больших количествах. А людям с сахарным диабетом лучше вообще отказаться от этого продукта. В свою очередь майонез — это чистый жир. Самое плохое сочетание — майонез и сыр. А если с ними запечь, например, свинину, то это будет сплошной холестерин. Это очень вредно», — объяснил он.
Врач добавил, что в России также любят добавлять в еду соевый соус. Он ничем не полезен и не вреден, заметил специалист. По его словам, это вода с небольшим количеством красителя и соли. В случае его употребления Вялов посоветовал пить как можно больше жидкости.

Фото из открытых источников

Источник

Предложить новость