Долголеты укрепляют иммунитет
Участники программы "Активное долголетие" Рузского городского округа занимаются физической культурой на свежем воздухе.
Участники программы "Активное долголетие" Рузского городского округа занимаются физической культурой на свежем воздухе.
Игры, игры-упражнения с мячом развивают координацию движений, укрепляют мышцы плачевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, иммунитет, способствуют развитию глазомера, меткости. В играх с мячом развиваются физические качества: быстрота, сила, ловкость. Такие игры благотворно влияют на работоспособность.
"Приходите на наши занятия на свежем воздухе! Заряд бодрости и хорошего настроения гарантируем", - сообщает инструктор.
Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу с 9.30 на стадионе "Урожай" в Рузе; во вторник, четверг и воскресенье с 10.30 в спорткомплексе "Тучково" (Тучково, Новая, 17).
Справки - по телефону 8(49627)50-368 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации).
Напомним, в Рузском городском округе успешно реализуется муниципальная программа "Социальная защита населения".
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев